Die Haut rund um die Augen ist besonders empfindlich. Sie ist dünner als die übrige Gesichtshaut, reagiert schnell auf Reize und ist täglich Sonne, Wind und Mimik ausgesetzt. Gerade deshalb braucht sie besonderen Schutz vor UV-Strahlung. Viele Menschen cremen ihr Gesicht sorgfältig ein, sparen aber den Bereich um die Augen aus – aus Angst vor Brennen oder Tränen. Dabei lässt sich die empfindliche Partie ganz einfach schützen. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Augenpartie optimal vor der Sonne bewahren.

Warum Sonnenschutz rund um die Augen so wichtig ist

UV-Strahlen beschleunigen die Hautalterung, indem sie Kollagen und Elastin abbauen. Das führt zu Fältchen, Pigmentflecken und einem Verlust an Spannkraft. Da die Haut um die Augen besonders dünn ist, zeigen sich dort erste Anzeichen von Sonnenschäden und Hautalterung oft am frühesten.

Auch die Augenlider können von UV-Strahlung betroffen sein – in seltenen Fällen kann sich dort sogar Hautkrebs entwickeln. Deshalb sollte Sonnenschutz für die Augenpartie ein fester Bestandteil Ihrer täglichen Pflegeroutine sein, nicht nur im Sommer oder bei direkter Sonne.

Die richtige Sonnencreme für die Augenpartie

Wählen Sie eine Sonnencreme, die speziell für das Gesicht entwickelt wurde und idealerweise augenärztlich getestet ist. Achten Sie auf folgende Eigenschaften:

• Parfümfrei und ohne Alkohol, um Reizungen zu vermeiden.
• Leichte, nicht fettende Textur, damit die Creme nicht in die Augen läuft.
• Breitband-Schutz (UVA und UVB) mit mindestens LSF 30.
• Ophthalmologisch getestet, also für die Anwendung im Augenbereich geeignet.

Tragen Sie eine kleine Menge – etwa erbsengroß – auf die gesamte Augenpartie auf: unter den Augen, auf den Lidern und an den Schläfen. So ist die empfindliche Haut rundum geschützt.

Sonnenbrillen als zusätzlicher Schutz

Sonnenbrillen sind weit mehr als ein modisches Accessoire – sie schützen sowohl die Augen als auch die umliegende Haut. Achten Sie beim Kauf auf:

• UV400-Schutz, der 100 % der schädlichen UV-Strahlen blockiert.
• Große Gläser oder Wrap-around-Designs, die auch seitlich gut abdecken.
• Polarisierte Gläser, die Blendungen reduzieren und das Zusammenkneifen der Augen verhindern.

Wenn Sie weniger blinzeln oder die Augen zusammenkneifen müssen, beugen Sie gleichzeitig kleinen Mimikfalten vor.

Læs også:

So schützt du die empfindliche Haut um die Augen vor feinen Linien

Vision

Die Haut um die Augen ist besonders empfindlich und zeigt schnell erste Anzeichen der Hautalterung. Erfahre, wie du sie mit sanfter Reinigung, ausreichend Feuchtigkeit und täglichem Sonnenschutz pflegst – für einen frischen, strahlenden Blick.

Kalte und warme Kompressen: Eine einfache Methode, Schwellungen unter den Augen zu lindern

Vision

Geschwollene Augen müssen kein Dauerzustand sein. Erfahren Sie, wie kalte und warme Kompressen helfen können, Schwellungen sanft zu lindern, die Durchblutung zu fördern und die empfindliche Haut unter den Augen zu beruhigen – ganz ohne teure Pflegeprodukte.

Frische Augen jeden Tag – so machst du Augentropfen zu einem natürlichen Teil deiner täglichen Routine

Vision

Trockene oder müde Augen müssen kein Dauerzustand sein. Erfahre, wie du Augentropfen ganz einfach in deine tägliche Routine integrierst, um deine Augen zu pflegen, Reizungen vorzubeugen und dein Wohlbefinden zu steigern.

Sonnenschutz für die Augenpartie: So schützen Sie die Haut um die Augen ganz einfach

Vision

Die zarte Haut um die Augen braucht besonderen Schutz vor UV-Strahlen. Erfahren Sie, welche Sonnencremes geeignet sind, wie Sonnenbrillen und Hüte zusätzlich helfen und mit welchen einfachen Gewohnheiten Sie Ihre Augenpartie gesund und strahlend halten.

Hut und Schatten nicht vergessen

Ein breitkrempiger Hut oder eine Kappe kann die UV-Belastung im Gesicht deutlich reduzieren. In Kombination mit Sonnenbrille und Sonnencreme erzielen Sie den besten Schutz. Vermeiden Sie direkte Sonne in den Mittagsstunden – in Deutschland ist die UV-Strahlung zwischen 11 und 15 Uhr am stärksten. Auch im Schatten erreicht reflektiertes Licht die Haut, daher sollte Sonnenschutz immer aufgetragen werden.

Gute Gewohnheiten im Alltag

Sonnenschutz ist nicht nur im Urlaub wichtig. UV-Strahlen dringen auch an bewölkten Tagen und durch Fensterglas. Machen Sie daher den Schutz der Augenpartie zur täglichen Routine:

• Tragen Sie Sonnencreme als letzten Schritt Ihrer Morgenpflege auf – das ganze Jahr über.
• Verwenden Sie eine Augencreme mit LSF, wenn Sie ein leichteres Produkt bevorzugen.
• Bewahren Sie einen kleinen Sonnenschutzstift in der Handtasche auf, um tagsüber nachzucremen.
• Entfernen Sie abends Sonnencreme und Make-up sanft, um Reizungen zu vermeiden.

Kleine Schritte mit großer Wirkung

Die Pflege und der Schutz der Augenpartie erfordern nur wenig Aufwand, haben aber langfristig große Wirkung. Mit der richtigen Sonnencreme, einer guten Sonnenbrille und ein paar festen Gewohnheiten können Sie Ihre Haut gesund, glatt und strahlend erhalten – und gleichzeitig vorzeitiger Hautalterung und Sonnenschäden vorbeugen.

Sonnenschutz ist letztlich Selbstfürsorge. Wer die empfindliche Haut um die Augen schützt, investiert in die eigene Hautgesundheit – heute und für die Zukunft.